これだけは知っておけ！勉強効率を飛躍的に高める受験生の必須知識
（2018年12月5日に更新しています。）
こんにちは！
受験コーチショウです。
前に受験生はインプットとアウトプットを
意識して勉強する事で勉強効率が
飛躍的に高まるということについて話しました！
まだ見ていなかったらとても大切な
内容なので是非見ておいてください↓
今回はインプットとアウトプットに
ついてより深く話して、あなたの
勉強効率を上げる方法にまで
繋げて話していきます。
目次
インプットとアウトプットについて
インプットとアウトプットについての
記事を見ていなくて、詳しく知らないと
言う人のために簡単に説明すると、
インプットは情報を頭に入れる事で、
アウトプットは情報を外に出す事を言います！
インプットした事をアウトプット
する事で学習した事が脳に
定着するようになります。
例えばただ授業を聞いているだけ
では内容が頭に残りませんが、
ノートに書くというアウトプットを
する事でより内容が脳に
定着するようになるんです。
このインプットとアウトプットの
割合を3:7にする事で勉強効率が
最大になると言われています！
ラーニングピラミッドとは
インプットとアウトプットに
ついて簡単に復習したところで、
今からはインプットとアウトプットについて
もっと深く話していこうと思います！
まずはこの図を見てください！
この図はラーニングピラミッドと言います。
ラーニングピラミッドでわかることは
どれだけインプットだけとインプットした事を
アウトプットするかで学習定着率が違うのかと、
インプットアウトプットの中でもやり方で
学習定着率が変わってくるということです。
もっと深くこの図について
理解していきましょう。
まず1番上の講義を受けるが5%
というのはどういうことかというと
ただ講義を受けているだけで
インプットしているだけの状態では
学習したことの5%しか内容が
頭に残らないということです。
次の本を読むことも10%ということで、
ここから何がわかるかというと
インプットしただけの状態では
学習した事のほとんどが脳に
定着していないということです。
つまりインプットした事は
アウトプットしないと勉強効率は
上がらないという事です。
記憶したと思った内容が全然
記憶されていなくて点数が取れないって
いうのもアウトプットが足りない事が
原因になっている事が多いです。
逆に学習定着率が高いものを
見てみると説明するが90%、
自ら体験するが75%とどちらも
インプットした事をアウトプット
する事なんですよね。
説明するというのはインプットした事を
アウトプットする事だし、自ら体験する
というのも説明された事をインプットして
実際に体験するという
アウトプットをする事なんです。
これでわかるのがどちらもアウトプットが
メインでインプットとアウトプットの
比率3:7をほぼ満たしているということです。
説明する事もインプットがなければ
説明する事はできないので比率的に
インプットとアウトプットが3:7に
なっているし、自ら体験するというのも
インプットとアウトプットの比率が
だいたい3:7ぐらいかと思います！
説明する事が最強
上で説明した通りインプットと
アウトプットの割合は3:7を意識する事で
勉強効率は飛躍的に高まるので、
説明する事をあなたの勉強に入れる事で
勉強効率は飛躍的に高まると思います！
「でも説明するというのは相手が
いないとできないし説明する機会が
あまりないんじゃないか？」と
思うかもしれませんが説明は1人でも
できる事だし思っているより簡単にできる事です。
オススメの方法は２つあります！
１つ目はお風呂に入りながら
1人で説明する方法です。
シャワーを浴びながらでも
お風呂に入りながらでもいいですが
その間その日勉強した内容を説明してみましょう。
そうする事で勉強した事が脳に定着します！
それに加えてもう１つ
メリットがあるんですよね。
それは説明する事で自分が
理解できていない部分が
分かるということ事です。
受験生の多くは自分が理解
できていると思った事が理解
できていなくて点数を
落とす事が多いです。
それはなぜかというと理解
できているか理解できていないかを
試せるのがテストしかないからです。
毎日勉強している内容を本当に
自分が理解できているのかはテストを
受けてみないと分からないんですよね。
なので多くの受験生は自分が
理解できているのかを試す機会が
少なくてそれが原因で自分の
分からないことが分からなくて
点数がなかなか上がらないわけです。
でも日々の勉強に説明する事を
入れる事でそのつど自分が内容を
理解できているのか、そして自分は
どこの部分が理解できていないのかを
知ることができるんです。
なぜなら自分が理解できている事
じゃなければ説明はできないからです。
なので説明する事はとてもメリットが
多く、説明する方法の１つとして
お風呂に入りながら説明する事は
手軽にできてオススメです。
オススメの方法の２つ目は
人に説明する事です。
これが1番効果があると思います！
友達に説明するでもいいし、
家族に説明するでも良いと思います。
それも難しいのなら最悪自分の部屋で
1人で説明するのでも大丈夫です。
人に説明する事がオススメの理由が
２つあって１つ目はストレス発散になる事です。
受験生は日頃から多くのストレスを
感じていて、ストレスが
たまっている事が多いです！
なぜストレスがいけないのかというと、
人間は強いストレスを感じている状態では
記憶力が低下してしまう事が
分かっているからです。
なのでストレスを発散する
事はとても大切な事なんです！
詳しくはコチラ↓
ストレスを発散する事の１つに人と
話すことがあるので人に説明しながら
人と話す事でアウトプットしながら
ストレス発散にもなるので一石二鳥ですよね？
これが人に説明する事が
オススメの理由の１つ目です。
２つ目の理由としては相手が
気になった事を質問してくれる事で
より自分が理解できるきっかけを作れる事です。
自分ではしっかり説明できていると
思っても少し説明の内容が不足
していたりする事は多いです。
この説明が不足している内容は
自分が理解できていない内容の
ことが多いんですよね！
なので相手がそこについて質問を
してくれる事で自分が理解できていない事が
分かるきっかけになります。
勉強は自分が理解できていない事を
理解するためにする事です。
なので受験勉強はいかに自分が理解
できていない事を理解していくかが
重要になってきます。
よって人に質問される事で自分が
理解できていない事を
理解するきっかけになるんです！
これが人に説明する事が
オススメの２つ目の理由です。
まとめ
今回はインプットとアウトプット
について深く話しました！
いろいろな視点から見て説明する事は
受験勉強において最強の勉強方法だと思います。
上で説明した通り説明する事で
得ることができるメリットが
とても多いんですよね。
なのであなたも是非自分の勉強に
説明する事を取り入れて
受験勉強をしましょう！
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